寢具推薦 【瞬暖好福袋】可水洗竹炭枕x2+羔羊法萊絨5cm厚毯(共5款)
【瞬暖好福袋】可水洗竹炭枕x2+羔羊法萊絨5cm厚毯(共5款)
【瞬暖好福袋】可水洗竹炭枕x2+羔羊法萊絨5cm厚毯(共5款) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【瞬暖好福袋】可水洗竹炭枕x2+羔羊法萊絨5cm厚毯(共5款)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【瞬暖好福袋】可水洗竹炭枕x2+羔羊法萊絨5cm厚毯(共5款)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【瞬暖好福袋】可水洗竹炭枕x2+羔羊法萊絨5cm厚毯(共5款)
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商品訊息功能:
- 品號：4517416
- 瞬間升溫、雙層保暖
- 法蘭絨絨表布觸感柔軟
- 羊羔絨底布如羊毛般溫暖
商品訊息描述:
商品訊息簡述: 台中水晶推薦
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 被類-尺寸 |
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| 顏色 |
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| 被胎-功能 |
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| 被類表布-材質 |
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| 圖案 |
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| 被胎-種類 |
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主商品: 厚鋪棉-法蘭絨羊羔絨毯被*1
尺寸: 長200cm x寬150cm x高5cm(±5%)
重量:2.5kg(±5%)
顏色: 咖啡色/水藍色/灰藍色/紅色/藍白
表布: 100%聚酯纖維
填充物: 100%聚酯纖維
產地: 中國
保存方式:避免受潮
洗滌方式：可水洗、不可乾洗、不可熨燙、不可漂白、不可烘乾
主商品：竹炭纖維枕*2
尺寸：45*75公分
重量：900公克/每顆(含包裝)
顏色：灰
材質：
表布：100%聚酯纖維
鋪棉填充物：30%含竹碳聚酯纖維+70%聚酯纖維
產地：台灣
※顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
※鑑賞期間內，商品須維持原包裝完整及無髒汙方可退貨，表布一經下水，或包裝、吊卡、損毀，恕不退貨。
注意事項：
1.個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
2.商品製作時，布料為大量裁剪，故花紋因裁剪可能會不同位置(指布料位置會與圖片不同)
3.若有下列情況發生，將無法受理退換貨或視損毀程度折扣退款金額。
4.退換貨時應保留贈品及附件完整(含床墊紙箱、包裝袋與贈品包裝袋、紙箱，如有遺失部分，需酌收費用)。
5.商品內外的乾淨、無異味、髒污及損壞。
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